Journeys
Yirmi bir ila otuz günün bir biçimi var.
Her Journey'de bir giriş, günlük kısa bir ritüel, ses ya da görselleştirme, yönlendirilmiş bir soru, bir Bugünün Hareketi kalıbı, haftalık bir bakış ve kapanışta bir Capsule vardır.
- 21–30 gün
- Günde birkaç dakika
- Sizde kalan bir Capsule ile biter
Bir Journey neleri içerir
Journey editoryal olarak yazılır, sonra biçim ve süre tercihlerinize göre uyarlanır. Sıra esner; öz esnemez.
Programın ne için olduğunu ve ne olmadığını açıkça söyleyen bir giriş.
Gerçekten ayırabildiğiniz dakikaya göre kısalan günlük kısa bir ritüel.
Okumanın fazla geldiği günler için ses ya da rehberli görselleştirme.
Belirsiz değil, belirli bir şey soran yazılı bir soru.
Programın gerçek haftanıza değmesi için bir Bugünün Hareketi kalıbı.
Sizi notlandırmadan geriye bakan haftalık bir durak.
Kapanışta bir Capsule: programın ne olduğuna dair size özel bir eser.
Lansmandaki Journey'ler
Her biri kendi tonuna sahip on program. Yıl boyunca yenileri ekleniyor.
Ton: Sakin
Build Quiet Confidence
Konuşmadan önce on iki kez prova etmeden konuşmak ve karar vermek üzerine üç hafta.
Ton: Yalın
Focus Reset
Dikkat için sadeleştirilmiş bir program: tek niyet, tek hareket, ekranda başka hiçbir şey.
Ton: Cesur
Start Before You Feel Ready
Sürekli hazırlandığınız o şey için. Hak edilmiş hissettirmeden atılan küçük başlangıçlar.
Ton: Sakin
Intentional Abundance
Bolluk bir zihniyet ve gündelik seçimler bütünü olarak — para hakkında bir söz olarak asla.
Ton: Sıcak
Creative Momentum
İş hâlâ hamken ve bitmemişken masaya oturmanın otuz günü.
Ton: Sakin
Self-Respect
Sıradan yerlerde sınırlar: yanıtlar, ricalar ve kendi takviminiz.
Ton: Sıcak
New Chapter
Bir taşınma, bir rol ya da bir bitiş için — değişimin ardından gelen haftaların programı.
Ton: Sakin
Gratitude Without Toxic Positivity
Zorluğa yer bırakan bir şükran. Buradaki hiçbir şey sizden iyi olmanızı istemiyor.
Ton: Yalın
Become Consistent
Yoğunluk yerine ritim: alışkanlığın en küçük dürüst hâli, çoğu gün.
Ton: Düşünceli
Future Self
Olmakta olduğunuz kişiye ve onun ağzından yazın, sonra bugün için tek bir hareket seçin.
Intentional Abundance, zihniyet ve seçimler üzerine bir programdır. ResonUp kimsenin geliri hakkında bir iddiada bulunmaz.
Ücretsiz başlayın
Yedi günlük bir Starter Journey ücretsiz üyeliğe dahildir. Plus, 21–30 günlük katalogun tamamını ve sonradan eklenen her şeyi açar.
Başlayın
Hiçbir ödeme yapmadan bir Journey açık.
Yedi günlük Starter Journey'e iOS ya da Android'de başlayın. Plus, katalogun tamamını ve sonradan eklenen her Journey'i açar.
Üyelik App Store ya da Google Play üzerinden alınır ve oradan yönetilir.